适合脑梗塞患者的体育锻炼
脑梗塞患者在不同时期所采取的体育锻炼方式也会有所差别,如果在脑梗塞的恢复期,也就是发病的半年以内,不要做剧烈的体育运动,主要以步行为主,也可以进行上下楼梯的锻炼,根据自己的病情可以进行打太极拳等,做一些节奏较慢的体育锻炼,这样可以更好的促进脑部血液循环,同时对于控制体重也有帮助。
脑梗塞病人在进行体育锻炼时,还要注意观察血压的变化,当血压异常升高时一定要马上停止锻炼。脑梗塞患者如果在发病半年以后,可以根据实际病情进行适当的慢跑等运动。
脑梗塞患者在不同时期所采取的体育锻炼方式也会有所差别,如果在脑梗塞的恢复期,也就是发病的半年以内,不要做剧烈的体育运动,主要以步行为主,也可以进行上下楼梯的锻炼,根据自己的病情可以进行打太极拳等,做一些节奏较慢的体育锻炼,这样可以更好的促进脑部血液循环,同时对于控制体重也有帮助。
脑梗塞病人在进行体育锻炼时,还要注意观察血压的变化,当血压异常升高时一定要马上停止锻炼。脑梗塞患者如果在发病半年以后,可以根据实际病情进行适当的慢跑等运动。
鹰潭市人民医院 神经外科
功效主治:
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