减肥可以吃蜂蜜吗
减肥是可以适当的吃一些蜂蜜的，因为蜂蜜有一定的润肠通便的作用，也有利于促进大便的排出，避免出现有宿便的情况，也能够有效地增加身体的新陈代谢。
但是蜂蜜相对比较甜，糖分也比较高，所以还是只能够少量应用，不可以长时间过量进行服用，否则也会影响到减肥的效果。减肥主要就是要合理控制好饮食的总量和饮食的总热量，这样才能够达到比较好的减肥效果。
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