减肥能吃柚子吗
减肥期间完全是可以吃柚子的。柚子的水分含量比较高，而且还含有丰富的维生素，可以增加饱腹感，同时起到补充营养作用。
注意不要空腹吃柚子，也不要一次性吃的太多。如果柚子比较酸，容易对胃肠黏膜造成刺激性，如果本身有胃肠道疾病，就容易导致出现反酸，或者是腹痛、腹泻。减肥期间多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃热量高的食物。
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