吃牛排会长胖吗
适当的少量吃一些牛排，或者偶尔吃牛排，并不会导致出现有长胖的情况发生。但是如果大量地吃牛排，或者是经常性食用，就容易导致出现有发胖。牛排本身的热量并不是很高，但是经过油煎，热量相对就会比较高。
减肥期间还是尽量不要吃得太多，偶尔少量吃，并不会导致有异常的情况发生，如果吃牛排比较多，建议就要增加运动量，同时也要减少一些其他食物的摄入。
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长： 对普外科危重症疾...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长： 主要致力于肝病等...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长： 营养搭配治疗
-
-
盘锦市中心医院 临床营养科
擅长： 各种慢性病（高血...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长： 肥胖症、代谢综合...
-
-
复旦大学附属华东医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
复旦大学附属儿科医院 泌尿外科
擅长： 擅长诊治小儿泌尿...
-
-
东莞东华医院 心血管内科
擅长： 擅于心肺脑复苏、...
公众号
头条号
百家号