喝酒减肥有效果吗
喝酒是不能够达到减肥的效果的，而且喝酒对身体会造成异常的影响，容易增加一些心血管疾病和脑血管疾病发生的几率性，也容易对胃肠黏膜造成一定的刺激性，导致出现有胃肠道炎症的情况发生。
平时注意不要喝酒，而且一定注意不能有酗酒的情况，也要注意尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物。主要就是严格控制好饮食的总量和总热量，加强运动锻炼，才能够达到健康的减肥。
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