喝酒后能吃维生素c吗
喝酒后是可以适当的吃一些维生素c的，可以减少酒精对人体的伤害。大量喝酒的时候就会导致体内的乙醛来不及转换成乙酸，会生成大量的超氧阳离子自由基，导致体内出现氧化和抗氧化平衡的失调。
适当的补充一些维生素c，或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的喝一些果汁，就会有效的改变这种异常情况。同时还能够有效的减少乙醇性脂肪肝的发生。
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