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多喝水会长胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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多喝水是不会导致出现有身体发胖的,因为水本身就没有热量,适当地喝水可以起到多利尿的作用,也能够有效促进体内废物的排出,而且也能够增加饱腹感,就会减少其他食物的摄入。

如果本身有心脏方面的疾病,或者是有肝肾疾病,如果喝水过多,就会容易导致原有的疾病加重,容易引起水肿的情况。但这种体重增加,并不是真正的肥胖,合理针对原发疾病治疗,就会减轻水肿,体重就会减轻。

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