成人抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
成人出现有抵抗力差主要就是因为营养不良，体质比较虚弱，经常有挑食等导致出现的情况。目前主要就是从饮食方面进行调理，注意尽量多吃一些高蛋白的食物和富含维生素一类的食物。
如果有脾胃虚弱的情况下，还是需要合理应用一些调理脾胃的药物，促进营养的丰富，就会增强体抗力。必要的时候也可以适当地应用一些增加抵抗力的药物来进行调理治疗。注射疫苗等，避免经常性的感冒。
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