身高160体重120
身高160体重的标准值应该是110斤，目前的体重还是有轻度的偏胖。需要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时也要适当的加强运动锻炼，避免引起体重增加。
如果体重超过标准值过多，就容易导致一些异常疾病的发生，比方说容易引起一些心脑血管的疾病，导致出现有高血压等情况。养成多吃新鲜蔬菜和水果的习惯，少吃一些油炸性的食品，或者是其他热量高的食物。
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