身体微量元素怎么检查
身体微量元素的检查方法，主要就是进行血液的检测或者是头发的检测，血液检测相对比较准确，头发检测容易受到外力的影响，所以一般不采取这种检测的方法。通过微量元素的化验检查，可以明确是否有微量元素缺乏，同时也要结合患者的临床症状来共同进行明确。
平时尽量做到饮食的多样化，不要有挑食的不良习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，会避免微量元素的缺乏。
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