减肥可以吃鸡翅吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果想减肥，鸡翅应该少吃，鸡翅当中有很多的脂肪，如果想减肥，一定要减少各种脂肪和胆固醇的摄入，特别是减少动物性食品的摄入。鸡翅当中胆固醇的含量比较高，其他食物还包括各种西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣等等。
如果想减肥，饮食控制，必须要做到减少每天进食的总热量，不要吃零食，限制饮用含糖的饮料和甜食，少吃盐，同时要适当的补充水分，膳食纤维和蛋白质。
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