一周不吃晚饭能瘦几斤
一周不吃晚饭具体能瘦多少斤并不能够绝对明确。
如果单纯不吃晚饭，但是早饭和中饭吃的比较多，经常吃油腻性的食物，没有经常进行运动锻炼，体重也不会有明显下降。要根据饮食的整体情况和运动的情况进行明确。
晚饭要适当少吃，如果长时间地不吃晚饭，容易导致胃部疾病的发生。但要注意少吃热量偏高的食物和主食，多吃蔬菜和水果。
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