1.52米身高体重标准是多少
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果身高是152厘米,标准的体重是身高减去105,等于47公斤。如果体重超标,说明饮食生活方式不合理,比如摄入热量太多,就会导致体重超标。
如果肥胖或者体重超重,要控制饮食,限制每天进食的总量,尽量减少各种油腻、煎炸、甜食、零食、点心等食物的摄入。同时还需要配合运动锻炼,消耗热量,锻炼身体要循序渐进,持之以恒,长期坚持。
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