减肥能吃鱼肉吗
减肥期间是可以适当的吃一些鱼肉的，鱼肉的脂肪含量比较低，大多是一些不饱和脂肪酸，而且鱼肉的蛋白质含量比较高，适当的食用一些鱼肉，还有利于促进减脂的效果。
鱼肉本身是比较容易消化的食物，同时还能够消耗体内的肌肉蛋白质，能够有效地抑制脂肪的沉淀。减肥期间主要就是注意尽量不要吃油腻性的食物，少吃油炸性的食品，多吃一些脂肪含量低的食物。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长： 对各类肿瘤患者进...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长： 擅长代谢性疾病（...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长： 擅长结直肠癌的早...
-
-
大连医科大学附属第一医院 营养科
擅长： 擅长不同类型营养...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长： 对普外科危重症疾...
-
-
河北医科大学第四医院 营养科
擅长： 擅长肿瘤患者的营...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长： 擅长妊娠期糖尿病...
-
-
复旦大学附属华东医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号