减肥能吃牛排吗
减肥的时候也是可以适当的少吃一些牛排的，但是不可以吃得太多，因为牛排是属于肉类食品中热量相对比较低的食物，但是如果吃的比较多，也容易导致体内热量偏高，容易引起脂肪的堆积。
减肥期间还是要尽量少吃一些肉类的食品，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，同时也要严格控制好主食的摄入。合理控制好饮食，同时还要搭配运动，这样才能够有利于减肥。
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