多吃醋能减肥吗
适当的吃一些醋是有利于促进减肥的，因为醋中含有的氨基酸能够干扰脂肪的合成，也能够起到帮助消耗脂肪的作用，能够加快脂肪的代谢。同时还能够促进摄入的糖类和蛋白质的新陈代谢。
但是如果吃太多的醋，也容易对胃肠黏膜造成刺激性，如果本身有胃肠疾病的患者就尽量少吃醋。还是要合理地调整饮食种类，控制好饮食的总量和总热量，配合运动锻炼，才能够达到减肥的效果。
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