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为了防止中暑应注意些什么

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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为了防止中暑,大家应注意以下几点:

1、首先要保持室内通风,如果房间不通风且温度过高,会导致室内中暑的,因此要适当使用电扇或空调来降温,但不能低于26℃,以免出门时难以适应。

2、要注意外出的时间长时要佩戴帽子,夏天容易出汗,帽子会形成湿热的环境,使头部温度会有所提高,为了预防中暑,需要戴帽子,还要及时给头部擦汗,及时的做好通风散热。

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