人为什么会猝死呢
猝死的主要原因有脑血管意外、心肌梗死或心律失常，其中心源性猝死是最常见的，是引起老年人猝死的主要原因。猝死是指在很短的时间内，因自然疾病而突然死亡，是不能治疗的疾病。近年来过度劳累使也使越来越多青年人成为猝死的高危人群。
猝死大多是可以通过注意日常生活来预防的，饮食要清淡，避免高脂肪、高热量饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，坚持锻炼身体，避免熬夜等。
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