中暑的症状，如何预防和缓解中暑
中暑多发生在夏季高温环境下，受高温长时间照射影响，可导致机体产生体温中枢失衡，汗腺分泌失调而引起中暑，同时伴有恶心、头晕、腹泻、高热等多种并发症状。对于预防中暑，首先要尽量避开午时高温，同时要保持机体充足的水分，常备一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶等，出门戴遮阳器具、穿宽松衣透气，这样可起到一定预防作用。
而发生中暑后，轻度中暑可及时的置于低温环境下，采取物理冷敷降温散热，饮用足量的水分，配合一些藿香正气、十滴水等，可逐渐缓解中暑症状，严重时要及时就诊治疗。
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