去心火的办法
去心火可通过中药或者饮食进行调理。
首先，在治疗方面可以通过口服清热泻火的药物进行治疗，也可以选择穴位按摩，或者拔罐等方式进行治疗。
其次，在饮食方面可以多吃清淡的食物，比如苦菜、苦瓜之类，都可以有效去火。心火严重者，也可以熬冰糖莲子羹进行饮用。莲子有着清热养心安神的功效，可以起到清除烦热的作用。除此之外，还应规律三餐，保证充足的休息时间。
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