健脾祛湿清热的药有什么
健脾、祛湿、清热的药主要有茯苓、白术、薏米仁等。
首先，湿气偏重的人群，可以服用健脾祛湿的药物，但是在饮食方面要注意少吃油腻、辛辣刺激的东西。如果有周身发冷的现象，也可以服用一些补气温阳的药物，用药过程当中不要饮酒。
其次，症状较轻的情况下，可以通过饮食进行调理。清热去湿的食物主要有绿豆、西瓜、黑木耳、胡萝卜、藕、山药、鲫鱼、扁豆、冬瓜、燕麦等。
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