脾阳虚脾湿怎么办
脾阳虚、脾湿可通过中药进行调理。
脾阳虚主要是指脾胃虚寒，其主要症状为胃疼、大便糖稀、抵抗力下降、四肢浮肿、四肢发凉、食欲不振、小便不利、痰多、腹泻等。可以通过红枣、龙眼肉等药食同源的食物，进行食补。也可以多吃一些健脾胃的食物，比如羊肉、小麦、红薯、鸭肉、羹米等，这些食物对于改善脾阳虚、脾湿都有着很好的作用。
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