健脾利湿、清热的花茶有哪些
健脾利湿、清热的花茶主要有菊花茶、金银花茶、栀子花茶、木棉花茶等等。
首先，当身体出现脾胃湿热的情况时可以首选金银花茶，因为金银花茶有着清热利湿的功效。也可以在金银花茶中放一些菊花和陈皮，可以起到健脾祛湿的功效。
其次，也可以根据自身情况和体质搭配不同的中药和花茶进行泡茶喝。也可以选择喝一些薏仁茶、荷叶凉茶等等。
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