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湿热怎么食疗

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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湿热可以通过食物进行治疗,在饮食中多吃清淡,偏凉性的食物,多喝粥、汤等容易消化的食物,对脾胃湿热有很大的好处。

其次,还要多吃瓜类,梨还有葡萄、柚子等,还可以多吃蔬菜来改善人体的胃肠道,特别是含有丰富的纤维素,还有热量非常少的黄瓜,苦瓜等。

在食疗的过程中,有些食物是不能吃的,如猪肉和羊肉一定要谨慎食用,还有含高脂肪,高热量的食物都不要吃。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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