湿热的食疗方法
对于湿热比较明显的人，在生活中可以通过食疗改善，多吃一些具有清热利湿的食物。在生活中多吃薏米、红豆、茯苓、山药、冬瓜、南瓜、绿豆、白扁豆、玉米等，能够达到比较好的清热利湿的效果。
适当的参加体育锻炼，促进排汗，能达到更佳的治疗效果。湿热的患者，在平时要避免吃油腻和比较甜的食物，以及辛辣刺激的食物。要规律的饮食，不要暴饮暴食，都有助于湿热症状的减轻。
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