吃白菜会引起湿热吗
吃白菜不会引起湿热加重。
白菜当中的脂肪和热量都是非常低的,而且吃白菜也不会导致长胖的情况发生。饮食上要注意营养均衡、多元化,不要吃的太单一。白菜被称作百菜之王,它里面的营养含量也是比较丰富的,所以适当的吃一些白菜对身体是有益处的,并不会加重身体的湿热。
如果平时身体湿气比较严重,可以吃去湿气的食物帮助调理,或者吃一些健脾利湿的药物。不要长时间的处于阴暗潮湿的环境当中,家里的被子要经常晒晒。
吃白菜不会引起湿热加重。
白菜当中的脂肪和热量都是非常低的,而且吃白菜也不会导致长胖的情况发生。饮食上要注意营养均衡、多元化,不要吃的太单一。白菜被称作百菜之王,它里面的营养含量也是比较丰富的,所以适当的吃一些白菜对身体是有益处的,并不会加重身体的湿热。
如果平时身体湿气比较严重,可以吃去湿气的食物帮助调理,或者吃一些健脾利湿的药物。不要长时间的处于阴暗潮湿的环境当中,家里的被子要经常晒晒。
锦州市中心医院 中医内科
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