什么是湿热质体质
湿热体质主要是以湿热内蕴为主的体质状态。湿热体质主要表现为不思饮食、体型肥胖、面垢油光、身体困重、胸满脾闷，容易产生湿疹、痤疮、大便有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、舌苔黄腻等症状，尤其是在失重环境下或者梅雨季节，适应能力比较差。
湿热体质可以通过中药进行改善，并且配合饮食进行调理，饮食上可以多吃一些清热解毒、健脾祛湿的食物。
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