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肾阳虚的原因 如何食补

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾阳虚多是因阳气补给不足、身体虚寒等因素造成。

因此,建议患者在饮食上要注意多吃一些具有温补作用的食物,如猪腰、桂圆、红枣等。伴有明显便秘的患者,还需要进食一些具有通便作用的食物,如香蕉、番茄等。此外,还可以适当进食一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆、桑葚等这类具有补肾作用的食物。

建议日常生活中,要注意避免进食寒凉、油腻的食物,如雪糕、肥肉、冰镇饮料等。如有出现明显不适症状,要注意及时到医院进行药物治疗。

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