体内有寒气的表现症状
体内有寒气的表现症状，包括头晕、四肢沉重、全身不适、咳嗽、咳痰、流鼻涕、四肢关节痛、食欲不振、手脚发凉、腹痛、腹泻等。每个人的身体体质不同，而且早期症状和后期症状，也是有一定区别的。
出现这种情况，要注意身体保暖，不要吹冷空调，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性的食物。晚上睡觉前可以用温热水来泡脚，这样能促进血液循环加快身体新陈代谢，有助于身体恢复。
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