如何知道自己气血不足呢
如何知道自己气血不足，可以通过皮肤的颜色、对温度的感应能力、运动的前后情况、头发发质这些方面来判断，具体如下：
1、气血较足的人群皮肤都是光泽富有弹性、没有皱纹、血气比较充足。
2、在冬季会比较明显一些，一般的情况下都是穿一件衣服，但是气血不足的人然后感到自己的手脚冰凉，而且还会比别人怕冷，要多穿衣服。
3、气血不足的人运动后会出现胸闷气短，每天也会感觉特别劳累，喘不上来气。
4、气血不足的人群头发会特别干枯毛躁，在洗头的时候掉发会更多（经常染烫头发的人群除外）。
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长： 脾胃病，肝胆疾病...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长： 擅长呼吸科各种疾...
-
-
九江市中医医院 中医内科
擅长： 掌握内科常见病多...
-
-
蚌埠市第三人民医院 中医内科
擅长： 对中西医结合防治...
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
-
-
广东省农垦中心医院 消化内科
擅长： 擅长胃肠、肝胆、...
-
-
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 内分泌科
擅长： 糖尿病、痛风和高...
-
-
上海市第一人民医院 超声医学科
擅长： 擅长于应用超声造...
公众号
头条号
百家号