痔疮怎么预防发作
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经芳艳 主治医师
南方医科大学南方医院 肛肠外科
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第一点、要注意饮食：避免辛辣刺激食物，要吃清淡、容易消化的食物；
第二点、生活习惯：要避免熬夜保持精力最佳状态，十点、11点前应该进入睡眠，避免劳累、避免日夜颠倒；
第三点、要注意排便习惯：大便不能干硬，而且蹲厕所时间最好不能超过五分钟；
第四点、平时可有意识的收缩肛门，或者有条件的话排便后应该进行清洗和坐浴。
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