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儿童叶黄素能长期吃吗

童鹏
童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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通常不建议孩子长期吃叶黄素。首先,叶黄素属于一种保健品,目前并没有可靠的数据证实叶黄素对近视有治疗作用,而且它对近视的预防也没有明确的效果,只是一个辅助保健而已,所以不建议长期吃。

如果想要预防近视的话,平时需要注意孩子的眼部卫生,要保证足量的睡眠,尽量少看或不看电子产品,更不要长时间低头玩手机。饮食上可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、橙子、海鱼等。

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