晚上补钙还是早上补钙
钙是宝宝身体发育的必要营养元素。随着宝宝的慢慢长大，钙的需求量也会越来越高。所以家长要及时给孩子补充合适的钙剂。通常补钙的最佳时间，是在晚饭后或者睡觉前吃，因为在这段时间补钙可以促进钙质吸收，补钙能起到最佳效果。
给宝宝补钙的时候需要控制量，不能过度的补钙，否则会起到适得其反的作用。同时要注意在补钙期间，不要让宝宝吃含酸性的食物，因为这些东西会影响钙质的吸收。
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