大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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大腿部位肌肉拉伤以后快速恢复方法，以休息为主，患者需要卧床休息。
在卧床期间拉伤部位疼痛明显的，可以使用冰块进行冷敷，也可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛以及中成药活血化瘀，消肿止疼。拉伤时间超过三天以后可以使用热水袋进行热敷，以促进局部血液循环，加速组织的修复。饮食方面可以多吃富含优质蛋白质多的食物，可以促进组织的修复。一般经过三周的治疗，拉伤肌肉能够得到较好的愈合，需要进行一定的功能锻炼，才能够得到最快的恢复。
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