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大腿骨折后膝盖不能回弯怎样锻炼

大腿骨折以后,为了促进骨折愈合,骨折的下肢需要制动,一般制动时间在六周左右,长时间的自动就会造成膝关节屈伸活动受限,因此需要通过功能锻炼才能够恢复。在功能锻炼前,可以先用热敷或者是提前口服止疼药物缓解锻炼引起的疼痛,锻炼时可以坐在床沿,使下肢自然下垂,或者是有别人帮助下锻炼,一手按压大腿骨折部位,另一只手抓住踝关节,然后用力下压,直到膝关节屈曲90度为止。经过反复的锻炼,膝关节就会恢复原有的功能。

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