大腿发软怎么回事
大腿发软一般是因为前一天做了剧烈的运动,或是筋腱劳损而导致的。
如果做了剧烈的无氧运动,会导致细胞产生大量的乳酸乳酸堆积在大腿内部,从而会导致患者的酸痛。可以在运动后对大腿部位进行按摩拉伸,可以有效的缓解疼痛,但如果频繁的出现大腿发软的症状,就需要及时去往医院对大腿的跟腱部位进行检查,观测是否因为损伤而导致的疼痛。
在进行运动之前,尽量做好拉伸,也要制定适合自己的运动项目,不要过度,否则很容易导致肌肉酸痛这种情况。
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