打球崴了手腕
打球崴了手腕，这种情况多是局部的韧带或者关节囊受到了损伤，表现为局部的肿胀，疼痛和活动受限，部分可能伴有皮下的淤血，目前主要是注意休息，避免活动，防止手腕出现再次损伤，早期可以冷敷或冰敷，可以消除肿胀及疼痛，有利于恢复，在外伤的3天后，可以热敷，改善血液循环，另外可以外用云南白药气雾剂，在专业医生的指导下口服舒筋活血片，活血止痛胶囊等口服，如果损伤比较严重，也可以采取夹板或者支具的固定，有利于维持组织的稳定性，促进手腕功能的恢复。
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