从脚麻到腿和从腿麻到脚
出现这种腿麻和脚麻的现象比较多见的是神经受到了压迫引起的，多见于腰椎间盘突出症。由于腰椎间盘突出以后，神经根会受到压迫，从而导致下肢的感觉减退，出现麻木感的情况，应该及时去正规医院的骨科就诊，进行腰间盘的ct检查，以明确神经压迫具体程度。
平时避免过度的劳累，睡硬板床，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，做一下局部的针灸理疗，口服活血止痛和营养神经的药物。通过规范治疗，大部分的麻木感会出现缓解。
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