从高处跳下来脚后跟肿了
这种情况多是由于高空坠落伤导致局部的软组织或者骨头受到了挫伤引起的，外伤以后局部的软组织会出现渗出，皮下淤血，导致疼痛加重，另外不排除骨折的可能性，目前应该多注意休息，避免活动，休息时把脚抬高，以促进静脉回流，早期可以给予冷敷，以消除肿胀和疼痛，口服止痛和活血化瘀的药物，如果局部肿胀明显影响正常的活动，不排除髌骨骨折的可能性，需要去正规医院的骨科进行拍片检查，根据骨折的具体情况，采取保守或者手术治疗。
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