吃鱼骨头对身体有好处
平时吃鱼骨头是对身体有好处的。因为鱼骨头里面含有丰富的钙物质和微量元素，吃完以后会被身体快速吸收。对青少年和中老年人是非常有益的。青少年吃了以后利益身体成长。
如果中老年吃了以后可以预防骨质疏松症。并且对有关节炎患者有很好的治疗和预防作用。鱼骨头以及鱼骨汤都能很好的促进人体骨骼的发育。还能帮助我们预防各种疾病。还有帮助消化的功效。总之，吃有骨头的好处有很多。
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