不小心脚崴了.脚面好痛怎么办
脚崴伤之后出现脚面疼痛的现象，对于这种情况的急性处理，首先要休息制动，可以将患肢抬高。同时，可以对患处进行冷敷，可以用冷毛巾或者冰块敷在患处，通过冷敷可以防止肿胀疼痛继续加重。
然后可以去医疗机构，进一步检查判断损伤的情况。由医师进行查体配合影像学的检查，例如x片等对病情进行判断，然后根据检查的结果对症处理。
如果是单纯的软组织损伤，可以应用消肿止疼的药物，活血化淤的药物，慢慢的恢复就可以。如果有韧带损伤或者骨折等，可以根据情况选择保守治疗或者手术治疗。术后注意休息休养，积极的进行康复锻炼，有助于促进损伤的恢复。
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