髌骨骨折怎样锻炼
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于髌骨骨折的患者，在恢复期间可以采取如下的方式来锻炼：
第一，在恢复的早期，可以要求患者先仰卧在床上，反复不停地屈伸活动患侧下肢的脚趾。通过这样的方式，有助于加速患侧下肢的血液循环。
第二，做了手术切开复位内固定之后，可以使用CPM机，进行患侧膝关节的被动屈伸活动。
第三，骨折恢复到一定长度，医生会要求患者绷直下肢，仰卧在床上练习直腿抬高。
第四，可以下地负重之后，可以要求其先进行平路慢走，然后再逐步的练习下蹲。
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