膑骨骨折吃什么好
髌骨骨折之后,在饮食上可以多吃一些牛奶,鸡蛋,虾皮,芝麻,海带,鱼肉,豆制品,蔬菜,水果等食物。这些食物含有丰富的优质蛋白和维生素,而且含钙量也比较丰富,有助于促进骨折的恢复。
骨折之后在饮食上,不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪高热量的食物,也不要抽烟喝酒,这些都不利于骨折的恢复。
在骨折的恢复期间,还需要进行康复锻炼,通过康复锻炼可以防止肌肉萎缩和关节僵硬,促进下肢功能的恢复。
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