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背部肩胛骨酸痛的原因

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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肩胛骨部位酸痛,主要是由于肩胛骨部位的肌肉的劳损,或者是肌肉的慢性炎症引起。出现这种症状主要和姿势不良、受寒、过度劳累等原因有关。

对于这种情况的处理,首先要注意休息,在平时工作或者劳动的时候,要养成良好的姿势。避免肩部长时间的处于某种姿势,以免造成肌肉的劳损。

也可以用一些药物治疗,例如抗炎镇痛的药物、肌肉松弛的药物等,对于缓解疼痛能起到一定的作用。

还可以进行物理治疗,例如按摩、热敷、推拿等,对于缓解症状能起到一定作用。

在平时可以适当做些体育锻炼,多做一些颈肩部位的运动,也可以改善酸痛的现象。

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