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背部肌肉拉伤该如何缓解

: 石建民 副主任医师
聊城市人民医院骨科
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出现背部肌肉拉伤以后应该避免活动，卧床休息，以防止二次损伤导致疼痛和肿胀加重，另外可以进行局部的冰敷，以消除肿胀和渗出，在恢复期可以热水袋热毛巾敷一敷，也可以烤灯照射，以改善血液循环，如果疼痛比较剧烈，也可以外用活血止痛的膏药，在专业医生的指导下口服活血止痛胶囊，双氯芬酸钠肠溶片进行针对性治疗，对于疼痛明显，影响正常活动，保守治疗无效的，可以考虑进行局部封闭注射，可以取得不错的效果，一般恢复期在3~4周左右。

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: 石建民 副主任医师
聊城市人民医院骨科; 擅长：四肢骨折，颈肩腰腿痛，骨折不愈合，股骨头坏死，骨性关节炎

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