报告单说我腰椎曲度变直了!该怎么办
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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拍片发现腰椎曲度变直,大多数是由于长时间从事反复弯腰性的工作,或者是长时间的弯腰坐立引起的。可以通过功能锻炼进行恢复,首先睡眠时要选择比较偏硬的床垫,平躺时可以在腰部垫腰垫,恢复腰椎原有的生理曲度。也可以靠墙边进行锻炼,使头部,臀部,肩部和后脚跟靠近墙面站立,经过锻炼以后,大部分腰椎都能够恢复原有的生理曲度。