月经经期可以喝酸奶吗
女性在月经期间可以喝酸奶，酸奶当中含有一定量的益生菌，能够促进肠道的消化和吸收，同时也能够加速身体的代谢，建议患者尽量不要喝凉的酸奶，能够减少对于月经的刺激。
女性在月经期间适当的喝一些牛奶，以及酸奶能够补充身体所需要的一些蛋白质，同时又能够促进肠道的消化和吸收，但是不建议患者摄入过多，容易引起患者出现胃酸等症状，女性在月经期间一定要注意保暖，可以适当的多喝一些红糖水来加速身体的代谢，对于减缓痛经也是有帮助的。
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