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吃鲫鱼有助长卵泡吗

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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吃鲫鱼是有助于长卵泡的,尤其是在促排卵期间,如果多喝鲫鱼汤还可以让卵泡发育的更好,因为鲫鱼汤里面含有丰富的蛋白质以及很高的营养物质,对身体有很好的滋补功效。

但是如果想要助长卵泡,不能光吃鲫鱼,还需要补充多种维生素蛋白质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡就可以,不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,同时要注意休息,不要过度的劳累,精神压力不要过大,要舒缓心情,而且不要吸烟喝酒,这样才能让卵泡增多,增加怀孕的可能性。

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