月经周期26天衰老快吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经周期26天，衰老的并不一定很快，正常的月经周期是28~35天，根据个人的身体情况提前一周或者是延后一周都是属于正常的范围，只要保持有一定的规律性，都是属于正常的月经周期，所以不要过于的担心。
平时要注重加强体育锻炼，这样能增强体质。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，平时不要吃一些零食或者是油炸食品，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间。精神压力不要过大，要劳逸结合。
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