正常的月经量是多少
正常月经量20~60毫升，低于20毫升为经量过少，超过80毫升为经量过多，经量多少因人而异，除了受卵巢功能及子宫内膜影响，还与个人营养状态、精神因素、生活压力等外界因素有关。
建议您平时合理安排作息时间，避免长期熬夜和劳累，饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，保证营养均衡，减少工作和学习压力，有助于维持月经正常规律。
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